旅ねこダイエット90日マラソン！

好き勝手食べたらどのくらい食欲が戻るか
意識するのをやめてみたら
体重がっつり戻った（笑）

そのぶん、腹筋、ストレッチ、ウォーキングを開始。
うっすら筋肉を確認できる感じ。

目的は健康的に引き締めることなので
食事制限は以降減る予定。

体脂肪が目安になりますね〜。うん。