旅ねこダイエット90日マラソン！

体重：54.8kg　体脂肪率：25.8％　BMI指数：20.1

一応、5キロのノルマは達成。
とはいっても、痛くて食べられないだけなので
リバウンドしないように管理しよう^^;

この時期はもともとしんどいけど
今日は輪をかけてしんどかった・・
食べれるだけ、ましか・・・


昨日のうちカレーつくっておいてよかった。
腰にカイロが効いて来て楽になる。