旅ねこダイエット90日マラソン！

体重：56.5kg　体脂肪率：27.2％　BMI指数：20.8

料理あまりにウマすぎて食べ過ぎ（笑）
行儀がよろしくないんですが．．．
ギリギリ我慢したけど、少し戻しちゃった

食べ物粗末にしてごめんなさい

腹6分心がけます。

明日から．．．

って、明日で終わりです〜ダイエットマラソン

長過ぎた・・・
ぐだぐだ日記でもいいや〜と続けてみたものの
ダイエットダイアリーとこちらの二本立てはけっこう面倒。

で、アドバイスがあまりアドバイスになってないところが
自分的にうけなかったかなぁ。


※毎日ダイエット日記お粗末なメニュー並んでますが
家族にはちゃんと別メニュー作ってます。
と、今頃いいわけ（笑）